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In meinem E-Book leite ich dich durch 5 Yin Yoga Übungen für mehr Flexibilität, Entspannung und Regeneration.
Allow me to guide you through a nourishing morning meditation to awaken to your day, clear your emotions, rise your frequency, connect to your heart and align in the presence of your soul.
Entspannung gewünscht?
In diesem 6-Minuten Audio leite ich dich durch eine Yoga-Entspannungsübung.
Du wirst dich erfrischt und lockerer fühlen danach.
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"Shankari" bedeutet die, die Freude gibt.
Es ist der Yoganame, den ich mit 19 bei meiner Einweihung als Yogalehrerin in
eine indische Yogatradition erhalten habe.
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