Shankari

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YIN YOGA E -BOOK

Yes! Mein erstes E-Book über Yoga. Frei erhältlich.

Neben einem Theorie Teil über die Hintergründe zu Yoga und die Wirkweisen von Yin Yoga auf die Faszien und Muskulatur, gibt es einen Praxis Teil:

Darin leite ich dich durch 5 Yin Yoga Übungen für mehr Flexibilität, Entspannung und Regeneration.

5- Teilige VIDEO SERIE

die Bedeutung der 5 Elemente im Ayurveda, Taoismus und Tanz
Zuordnung der Elemente zu Emotionen und wie du diese wandeln kannst
Praktiken & Methoden um jedes Element zu stärken
Finde heraus welches Element dein Thema ist: Erd-Tanz, Wasser-Tanz, Feuer-Tanz, Luft-Tanz, Äther-Tanz

SENSUAL CHOCOLATE TASTING

(english!)

A 3 – Part Online Masterclass for Cacao-Lovers
and Chocolate Passionates.

Let me guide you on a journey
into the deliciousness of your senses and pleasure as a spiritual practise combined with the beauty and love of Cacao.

GUIDED MORNING MEDITATION
(english!)

Experience a deliciously beautiful morning meditation connect to your heart and align in the presence of your soul.
I’m guiding you through a 15-min. to awaken to your day, clear your emotions, rise your frequency,

SINNLICHE SCHOKOLADE VERKOSTUNG

Lass dich von mir in das Abenteuer deiner Sinne
mit
dem Genuss von Schokolade führen.

Registriere dich hier für deine Teilnahme an dem 3-teiligen kostenfreien Mini-Kurs.

YOGA NIDRA AUDIO

Entspannung gewünscht?
In nur 6-Minuten Audio leite ich dich durch eine Yoga-Entspannungsübung, die
dich erfrischt und lockerer fühlen
lässt.

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INSPIRIERENDE VIDEOS

VIDEOS TO INSPIRE, PRACTISE AND LEARN

(English & Deutsch)

BREATHWORK &
TRAUMA RELEASE

Learn a 10min Powerful Breathwork Practise to change your life & boost your day

TAOTANTRA
SACRED FEMINITY

How to do Breast Massage – TaoTantra for women’s wellness

THAI MASSAGE

Thai Yoga Massage

HORMON YOGA

Die Magie des Hormon Yoga

ACRO YOGA

Acro Yoga Flow
Erica Piemontesi & Claudia Zimmermann

CONSCIOUS DANCE

The pleasure, Healing & Joy of 5 Elements Dance – Demo a lake geneva

CACAO CEREMONIES

Vorbereitung einer Cacao Ceremony

SPIRITUAL LIFE STYLE

Open up to Life’s Magic
Practise Gratefulness: Sunset Walk in India

SANSKRIT

Sanskrit 101: Lerne das Gayatri Mantra

NATURAL HEALING

3 ways how to cure candida naturally

HATHA YOGA

Lerne die 12 Mantren des Sonnengruß

YOGA ÜBEN

Morgen Yoga Routine

QI GONG

QI Gong Practise

NATURE PROTECTION * ENVIRONMENT

Morgen Yoga Routine

SOUND HEALING * MUSIC

Sound Healing

SHOWS * PERFORMANCES

Lerne die 12 Mantren des Sonnengruß

“Shankari” bedeutet die, die Freude gibt.
Es ist der Yoganame, den ich mit 19 bei meiner Einweihung als Yogalehrerin in
eine indische Yogatradition erhalten habe.