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5- Teilige VIDEO SERIE

  • die Bedeutung der 5 Elemente im Ayurveda, Taoismus und Tanz

  • Zuordnung der Elemente zu Emotionen und wie du diese wandeln kannst

  • Praktiken & Methoden um jedes Element zu stärken

  • Finde heraus welches Element dein Thema ist: Erd-Tanz, Wasser-Tanz, Feuer-Tanz, Luft-Tanz, Äther-Tanz

YIN YOGA E -BOOK


Yes! Mein erstes E-Book über Yoga. Frei erhältlich.

Neben einem Theorie Teil über die Hintergründe zu Yoga und die Wirkweisen von Yin Yoga auf die Faszien und Muskulatur, gibt es einen Praxis Teil:

Darin leite ich dich durch 5 Yin Yoga Übungen für mehr Flexibilität, Entspannung und Regeneration.

 SENSUAL CHOCOLATE TASTING

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A 3 - Part Online Masterclass for Cacao-Lovers
and Chocolate Passionates.

Let me guide you on a journey
into the deliciousness of your senses and pleasure as a spiritual practise combined with the beauty and love of Cacao.

 

 GUIDED MORNING MEDITATION
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Experience a deliciously beautiful morning meditation connect to your heart and align in the presence of your soul.
I'm guiding you through a 15-min. to awaken to your day, clear your emotions, rise your frequency,



SINNLICHE SCHOKOLADE VERKOSTUNG

Lass dich von mir in das Abenteuer deiner Sinne
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YOGA NIDRA AUDIO

Entspannung gewünscht?
In nur 6-Minuten Audio leite ich dich durch eine Yoga-Entspannungsübung, die
dich erfrischt und lockerer fühlen
lässt.


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Lerne die 12 Mantren des Sonnengruß

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"Shankari" bedeutet die, die Freude gibt.
Es ist der Yoganame, den ich mit 19 bei meiner Einweihung als Yogalehrerin in
eine indische Yogatradition erhalten habe.

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